A mérlegen túl – mit árul el testünk összetétele?
Az InBody 570 egy non-invazív testösszetétel elemző készülék, mely a bioimpedancia elvén működik. Hasonló vizsgálatokkal szembeni legnagyobb előnye, hogy a páciens az Inbody analízis során nincs kitéve sem röntgensugárzásnak, sem pedig más egészségkárosító behatásnak. Pontosságát és megbízhatóságát világszerte neves folyóiratokban megjelent publikációk bizonyítják.
Az Inbody 570 készülék klinikai pontosságú képet ad a testet felépítő vázizmokról, testzsír és testvíz százalékról, a csontok ásványi anyag tartalmáról, valamint a fent felsorolt elemek arányáról. Az általa megvalósult testösszetétel mérés pár perc alatt elvégezhető, teljes mértékben fájdalom és kockázatmentes, illetve azonnal nyomtatható eredményt ad. Az elemzést követően rendszerint meghatároz egy személyre szóló alapanyagcsere szükségletet, ami nélkülözhetetlen a megfelelő étrend kialakításához. Képes akár 1-2 kg zsírtöbbletet kimutatására is, így rendkívüli szerepe van a fogyókúrában, valamint a testépítésben egyaránt. Általa kimutathatóak és mérhetőek a szervezetben végbemenő izomtömeg változások is. Ezáltal segítségünkre lehet az optimális testarányok kidolgozásában, mégpedig a jobb és bal oldal, illetve az alsó és felsőtest egyensúlyának értékelésével. Fogyókúra, illetve testmozgás esetén azonnal láthatóvá válik, hogy az várt testsúlycsökkenés valóban zsírtömegvesztés-e. Tudni illik ugyanis, hogy helytelen testmozgás vagy diéta esetén fennáll az izomtömeg-vesztés, vagy a csontok ásványi anyag tartalmának csökkenése, mely szintén súlycsökkenést eredményezhet. A fent említett tények alapján az Inbody 570 készülék nem csupán az egyszeri állapotfelmérésben, de egészségi állapotunk rendszeres ellenőrzésében is nagy segítségünkre lehet.
Az InBody 570 testösszetétel elemzés által az alábbi eltérésekről kapunk tájékoztatást:
- Testösszetétel analízis (teljes testvíz, testzsír, fehérjék, ásványi anyagok tömege és ezek aránya).
- Izom-zsír analízis (Testünkben megtalálható vázizomzat és testzsír tömege).
- Elhízottság analízis (Kiszámolja a testtömeg indexet (BMI), valamint a testzsír százalék (PBF) értékét a páciens testsúlyához képest.
- Zsírmentes tömeg analízis – másnéven szegmentált izom elemzés (jobb és bal kar, törzs, jobb és bal láb).
- Szegmentált zsír elemzés (jobb és bal kar, törzs, jobb és bal láb).
- Sejten kívüli víz (ECW) és sejten belüli víz (ICW) arány analízis a teljes testvízhez képest. A vízterek nem megfelelő állapotáról kiszáradás vagy ödéma jelenlétére lehet következtetni.
- A szervezet ásványi anyag tartalma, mely az esetleges csontritkulás jelenlétére vagy kialakulásának veszélyére hívja fel a figyelmet.
- Testösszetétel előzmények története - többszöri mérés esetén az eredmények összehasonlíthatóak (súly, vázizom tömeg, testzsírszázalék, ECW arány), s grafikonok segítségével könnyen kiértékelhetőek. Így nem csak az állapotfelmérésben, de a nyomon követésben is nagy segítséget nyújt.
Az InBody 570 készülék által kinyomtatott eredménylap jobb oldali sávjában található az összefoglaló kiértékelés, ami a vizsgált személyek számára jelentősen megkönnyítheti egészségi állapotuk áttekintését. A vizsgálatban részt vevő páciensek rendszerint egy összegző InBody pontszámot kapnak, ami testösszetételük kiértékelését mutatja. Az elérhető ideális pontszám 100 (túlsúlyos emberek esetében ez a pontszám várhatóan kevesebb, míg testépítők esetén magasabb lesz). A készülék ajánlást ad az elérendő testtömegre, zsír- és izommennyiségre is. Feltünteti a bazális metabolizmushoz szükséges kcal mennyiséget, a viszcerális zsír mértékét és ideális tartományát, a BMI és PBF értéket, a kar teljes, valamint a kar izmos részének körfogatát, a csontok jelenlegi és ideális ásványi anyag tartalmát, sejten kívüli és sejten belüli víz jelenlegi mennyiségét és ideális tartományát. A vizsgálati eredmények tárolhatók, így a vizsgált személy testösszetétel változásai időrendben követhetők.
Az InBody 570 analízis különösebb előkészületet nem igényel. Rendszerint mezítláb, laza öltözékben, fém ékszerek eltávolítását követően történik. Éhgyomorra végezve adja a legpontosabb eredményt. Amennyiben az éhgyomri érkezés nem lehetséges, kérjük, a vizsgálat előtti 2,5 - 3 órában ne egyen és ne fogyasszon nagyobb mennyiségű folyadékot. Fontos tudatosítanunk, hogy menstruáció esetén a test vízvisszatartása nagyobb, így az eredmény pontatlan lehet! Várandós kismamák, művégtaggal, vagy nagyobb fém implantátummal rendelkező páciensek esetén a testösszetétel mérés fals eredményt hozhat. Pacemakerrel élő személyek számára az Inbody- mérés nem ajánlott!
A testösszetétel-mérés egészségmegőrző, preventív szerepe kiemelkedő, ezért szűrés jelleggel évente, nyomon követés esetében 3-4 havonta ajánlott megismételni. A testösszetétel-mérés önálló vizsgálatként, illetve az ún. menedzser-szűrés és monitor vizsgálataink részeként is elérhető. Időpontfoglalásért kérjük, keresse fel a győri Kardirex Egészségügyi Központot! Forduljon hozzánk bizalommal!
Dr. Horváth Nikoleta
Foglalkozás-egészségügyi orvos