McKenzie módszer:

Az ülő életmód, a tartási rendellenességek, és nem megfelelő terhelések következtében, kialakulhatnak porckorong degenerációk, amelyek derék-, vagy nyakfájdalomhoz vezethetnek. Ebben az esetben az egyik hatékony módszer a McKenzie féle metódus. A módszer legfőbb jellemzői közé tartozik a probléma besorolása, a preferált mozgásirány segítségével a fájdalom centralizálása. Majd ezt követi az önkezelés oktatása, az erőkifejtési fokozatok ismerete, valamint a betegoktatás. A módszert önmagában is alkalmazhatjuk és a terápiás programba is beépíthetjük. Ennek hatására gyors fájdalomcsökkenés érhető el, valamint a további degenerációs folyamatok kialakulását lassíthatjuk, megelőzhetjük.

Funkcionális tréning:

Bármilyen mozgás kivitelezéséhez izmaink aktív munkájára van szükség. Az aszimmetrikus terhelés, esetleges sérülések, a gerinc oldalirányú deformálódása, mind befolyásolják, az izmok helyes bekapcsolódásának érzékeny rendszerét. Ennek következtében úgynevezett dysbalance jöhet létre közöttük. A dysbalance túl-, vagy alul használathoz vezethet, melytől feszesség, túlnyúlás, rövidülés alakulhat ki. Ilyenkor fokozódik a sérülés kialakulásának esélye. Ennek megelőzésében nyújt segítséget a funkcionális tréning. A vizsgálati metódusával kideríthetjük, mely izmok-izomláncok érintettek a problémában. Gyakorlatai segítenek, hogy a problémás izmokat a leggyakrabban használt funkcióban, megfelelő korrekció mellett erősítsük, hogy azok, akár egy váratlan helyzetben is reflexesen jól reagáljanak. Így, minimalizálhatjuk a sérülés esélyét. A módszert amatőr vagy hobbisportolók, és profi sportolók esetében egyaránt alkalmazzuk.

Szegmentális stabilizációs tréning:

A krónikus nyaki és derékfájdalmak hátterében, nagyon gyakran az érintett gerincszakasz instabilitása áll. A fájdalom következtében, idegrendszeri gátlás alá kerülnek a gerincet mélyen stabilizáló izmok, és egyfajta védekező mechanizmus során, kialakul egy helytelen testtartási kontroll. Ennek következtében, a csigolyák közti, úgynevezett szegmentális stabilitás csökken, mely egyben a gerinc stabilitásának csökkenését is eredményezi. Ha ez, az idegrendszeri gátlás hosszabb időn keresztül fennáll, izomműködési zavar jöhet létre, mely már az MR felvételen is látszódik, az izomrostokban megjelenő elzsírosodás képében. Ahhoz, hogy ezek az izmok képesek legyenek feladatukat ellátni, alapvető fontosságú a szegmentális stabilitást végző, mély nyaki- és törzsizmok funkcionális erősítése. A tréning célja, ezen izmok stabilizáló funkciójának visszaállítása, a visszatérő nyak- és derékfájás megelőzése, valamint a gerinc harmonikus mozgásának helyreállítása.

Kinezio tape:

A kinezio tape egy rugalmas pamut anyag, mely nem tartalmaz kémiai hatóanyagokat, hatását kizárólag mechanikai úton fejti ki. Hatékonysága a megfelelő felhelyezésben rejlik! A terapeuta funkcionális tesztek, izom- és fascia eltolhatóság vizsgálat után választja ki a legoptimálisabb technikát. A felhelyezett tapasz segíti a szöveti regenerációt, serkenti a fájdalomcsillapító mechanizmusokat, tehermentesít, stabilizál és korrigál. Célunk az ízületek és az izomzat fiziológiás mozgékonyságának támogatása, valamint a test öngyógyító folyamatainak aktivizálása. Gyors és hatékony kiegészítő módszere a gyógytornának fájdalom esetén, sportsérülés kezelésében, posztoperatív vagy poszttraumás állapotot követően.

Nyiroködéma kezelés:

Primer (veleszületett nyirokkeringési rendellenesség) és szekunder (nyirokcsomó-eltávolítás és/vagy sugárkezelés után kialakult) nyiroködema komplex kezelése. Kézi, gépi kezelés és speciális fáslizás (bandázsolás).

Szakembereink készséggel állnak az Ön rendelkezésére, gyógyulásának elősegítése érdekében.